Yoga

Yoga ist ein jahrtausendealtes Heilsystem. Es macht nicht nur den Körper elastisch - und das in jedem Alter - sondern hilft Ihnen wieder zurück zu mehr Gelassenheit im Alltag. Seit einigen Jahrzehnten erfährt Yoga immer mehr Interesse und Anerkennung in der westlichen Gesellschaft und das mit zunehmendem Erfolg.

Das Ziel ist es, Körper, Geist & Seele in seiner Ganzheit zu erfassen und so die Lebenkraft zu stärken. Es ist nachgewiesen, dass Yoga sehr gesundheitsfördernd ist.

Yoga kann - mit den entsprechenden Hilfsmitteln und Variationen - in jedem Alter erlernt und durchgeführt werden. Sie können bei mir klassisches Hatha-Yoga-, Vinyasa-Yoga-, Hormon-Yoga-, Schwangerschafts-Yoga-, Yoga in der Salzgrotte- sowie Kinder-Yoga-Kurse buchen. Lassen Sie sich, in einer angenehmen Atmosphäre, mit dem notwendigen Yoga-Equipment, führen und tauchen Sie ab in die Yogawelt.


Für Neueinsteiger

Wenn Sie Yoga-Neueinsteiger sind, können Sie verschieden Möglichkeiten nutzen, um Yoga kennenzulernen. Mit dem Kauf einer Einzelstunde (13 €) verschaffen Sie sich einen Überblick über die Art und Weise meines Unterrichtes und lernen die Räumlichkeiten kennen.
Natürlich können Sie auch über einer 10er Karte einsteigen - da alles Neue im Leben etwas Zeit braucht, um es zu verstehen und davon zu profitieren.